top of page

DE EERSTE STAP NAAR MEER KRACHT, GEZONDHEID EN ZELFVERTROUWEN

Zomer lesrooster

Van Maandag 13 juli tot en met Zondag 30 augustus hebben wij een aangepast lesrooster.

​

De kinderlessen worden samengevoegd en vinden plaats op Maandag en Woensdag van 18.00 - 19.00 uur

Op dinsdag (No Gi) en donderdag (BJJ) hebben we 1 uur les van 19.00 -20.00 uur gevolgd door een uur vrij trainen. 

Wij zijn gesloten in de ochtenden en op de zaterdagen.

​

ALLE andere lessen gaan gewoon door volgens de normale tijden.

LESROOSTER


LESROOSTER

Week van 9 tot 15 november.

MA 9 nov VANDAAG

10:00  OVERIG
FREE TRAINING
Kemail · 2 u

17:30  KIDS
BJJ KIDS
Jason · 45 min

18:15  KIDS
BJJ JUNIORS
Theo · 1 u

19:00  STRIKING
CARDIO KICKBOXING
Bennie · 1 u

19:15  BJJ
BJJ ALL LEVELS
Kemail · 1,5 u

20:00  STRIKING
BOXING
Bennie · 1 u

DI 10 nov

10:00  OVERIG
FREE TRAINING
Kemail · 2 u

10:00  BJJ
BJJ ALL LEVELS
Kemail · 1 u

17:30  KIDS
KIDS KICKBOXING
Jason · 45 min

18:30  STRIKING
MUAY THAI
Kemail · 1,5 u

19:00  BJJ
BJJ FUNDAMENTALS
Dorus · 1 u

20:00  BJJ
SUBMISSION GRAPPLING
Kemail · 1,5 u

WO 11 nov

18:00  KIDS
BJJ JUNIORS
Theo · 1 u

19:00  OVERIG
YOGA FOR MARTIAL ARTS
Anja · 1 u

19:00  STRIKING
CARDIO KICKBOXING
Bennie · 1 u

20:00  STRIKING
BOXING
Bennie · 1 u

20:00  BJJ
SUBMISSION GRAPPLING
Marek · 1,5 u

DO 12 nov

10:00  OVERIG
FREE TRAINING
Kemail · 2 u

10:00  BJJ
BJJ ALL LEVELS
Kemail · 1 u

18:00  KIDS
BJJ KIDS
Jason · 45 min

18:30  STRIKING
MUAY THAI
Kemail · 1,5 u

19:00  BJJ
BJJ FUNDAMENTALS
Dorus · 1 u

20:00  BJJ
BJJ ALL LEVELS
Kemail · 1,5 u

VR 13 nov

Geen lessen

ZA 14 nov

09:30  STRIKING
CARDIO KICKBOXING
Kemail · 1 u

10:30  BJJ
BJJ ALL LEVELS
Kemail · 1,5 u

ZO 15 nov

11:00  BJJ
OPEN MAT
Kemail · 2 u

30 DAGEN VECHTSPORT VOOR €30

Of je nu net begint of al jaren traint.
ZO WERKEN DE 30 DAGEN
DAG 1
Geen proefles. Je start voor €30 en traint meteen mee.
30 DAGEN
Train gewoon mee. Trainingsspullen kun je lenen.
JIJ BESLIST
Het stopt vanzelf. Daarna beslis je of je lid wordt.

Geen ervaring nodig · Geen abonnement, het stopt vanzelf · Trainingsspullen kun je lenen · Voor volwassenen en kinderen

bottom of page