Muay Thai, znane również jako „sztuka ośmiu kończyn”, to tradycyjna tajska sztuka walki, która wykorzystuje ciosy pięściami, łokciami, kolanami i kopnięcia, łącząc brutalną skuteczność z precyzyjną techniką. To nie tylko sport walki, ale również dyscyplina rozwijająca siłę fizyczną, wytrzymałość, zwinność oraz pewność siebie.

​

W Renzo Gracie Holland oferujemy zajęcia Muay Thai zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników. Treningi obejmują naukę technik uderzeń, pracy nóg, clinchu, obrony i strategii walki. Każde zajęcia prowadzone są w dynamicznym tempie, które poprawia kondycję, koordynację oraz refleks, a przy tym są bezpieczne i odbywają się w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

​

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje umiejętności, przygotować się do walki, czy po prostu spocić się i dobrze się bawić  Muay Thai w Renzo Gracie Holland to doskonały wybór!